29 Nisan 2011 Cuma

EK GIDAYA BAŞLARKEN..

Anne sütü iki yaşına kadar verilmesi önerilmekte,fakat bebeğin ileriki yaşantısı için beslenme alışkanlıklarını edinmesi, çiğneme,yutma reflekslerini geliştirmesi,bağırsak florasının gelişip sindiriminin düzenlenmesi için ek gıdaya geçiş bu süreçte önemlidir. Sağlık bakanlığı ve pediatri dernekleri ilk altı ay sadece anne sütü verilmesini önermektedir.Anne sütü alamadığı taktirde ayına uygun devam sütleri verilebilmektedir.Farklı görüşler olmakla beraber asla ek gıdaya dört aydan önce geçiş önerilmemektedir(başını dik tutabilmesi çok önemli).Ek gıdaya geçtikten sonrada günde en az 500 ml anne sütü veya devam maması(sütü) bebeğin alması gerekmektedir.
Bebeğin beslenmeyi öğrenip alışması,sindirim sisteminin alışması için annenin belli bir düzende ek gıdaya geçmesi önemlidir.altı ay sadece anne sütü almış bir bebeğin sofraya ebeveynerin gibi oturup beslenmesi beklenemez.Ağzını açıp her verdiğiniz tadı hemen  kabullenecek bir bebekte olmayabilir.(çoğu zamanJ)
Ek gıdaya geçiş hem çok zor bebeğin yeni tatlar tatmasını gözlemlemekte bir okadar keyifli ve heyecanlı bir süreçtir.Bu süreçte önerilenler
1)       Bebek ek besine geçmeden önce ve sonrasında sofrada sizinle olabilir,mama sandalyesine oturamayacak kadar küçükse,ana kucağında,salıncağında sizin yemek yemesini izlemesini sağlayın.Ek gıdaya merak uyanacak,çiğnemeyide sizden görecektir.
2)      Herseyden önce ilk başta ekgıda da bebeğin doymasına yönelik değil  azar azar tatması planlanmalıdır.
3)      Besin allerjisi riski ve neden kaynaklandığını gözlemlemek açısından besinler teker teker az miktarlarda tattırılmalı sorun çıkmazsa devam edilmelidir
4)      Bebeğin elleri kolları rahat,dik pozisyonda  olmalı,anne rahat ve stressiz olmalı,onunla konuşabilir,şarkı söyleyebilir dikkatini çekerek yemek yemesi sağlanabilir.Bu dikkat çekme asla televizyonla yapılmamalıdır.(elleri kolları sıkıca bağlanmış zorla yemek yedirilen bir çocuk ileride ciddi yeme problemleri yaşayabilir)
5)      Şimdiye kadar sadece anne sütünün tadını bilen bebek yeni tatlardan ilk başta  hoşlanmaya bilir.Asla zorlanmamalı ama sonrasında da tekrar tattırılmalıdır.
6)      Bebek ek gıda denetileceği zaman en az 1.5 -2 saat önce beslennmesini yapmış,aç olmalıdır.Fakat ek besini red ederse hemen anne sütü veya devam sütü alternatif olarak verilmemelidir.Belli bir süre sonra verilebilir.Bebek red ederse  alternatifi olduğunu bilir ve buyuzden ek gıdayı red edebilir.

1 yorum:

  1. Birinci hatam zorla yediriyordum eller kolları tutuarak.

    İkinci hatam yemiyor diye anne sütünü dayamamdı.Bugün dediğini uyguladım haklıymışsın.Ek gıdayı alldıktan sonra ödüllendireceğim bundan sonra.

    YanıtlaSil