Anne Sütü&Emzirme ile İlgili Herşey

Bebeğin sağlığı ve gelişimi için ilk altı ay en ideal besin anne sütüdür.Sonrasında ek gıda ile beraber iki yaşına kadar anne sütü alması tavsiye edilir.Anne sütü sadece gelişimi için gerekli bir besin değil bebeğin bağışıklık siteminide geliştirmekte onu ilersi içinde bir çok hastalıktan(enfeksiyon,allerji,astım,bunama vb) korumaktadır.

İlk ne zaman emzirmeliyim??Doğum sonrası ilk saatte bebeğinizi kucağınıza aldığınızda hemen emzirin,ilk süt bebeğin savunma hücrelerinin gelişmi(bağışıklığı )için çok önemli.Ayrıca emzirme anne&bebek arasında önemli bir bağdır.

Kaç saatte bir emzirmeliyim??İlk günler bebek iki-üç saatten fazla aç kalmamalıdır.Kan şekeri düşer.uzun süre aç kalmak bebek için hayati tehdit oluşturabilir.Emzireceğiniz vakitte uyanmazsa,altını açarak,topuklarını başparmağınızla hafif bastırarak uyandırabilirsiniz..İLk bir aydan sonra bebek istedikçe emzirebilirsiniz.

Bebeğin birkaç dakika emiyor,sonrasında memede uyuyakalıyor,tam olarak memeyi ememiyor?Yenidoğan bebeklerin çene kasları daha tam gelişmemiştir,çabuk yorulurlar.uyuyakaldığında çenesini,yanağını parmagınızla dokunursanız emme refleksini uyararak daha fazla emmesini sağlayabilirsiniz.memeyi ağzından çeker gibi yaparsanızda tekrara emmeye başladığını görürsünüz.
Bebeğim memeyi reddediyor? küçük bebekler gazı olduğu için memeyi alamıyor olabilir,birde meme ucu problemleri veya yanlış tutma pozisyonlarından da sıkıntı olabilir.Mutlaka profesyonel bir yardım alın(doktorunuz veya en rahat ulaşabileceğiniz sağlık ocağında hemşirenizden)sorunları gözlemleyerek saptayabilir.Memeniz çok dolu ve gerginse ucunu belirginleştirmek için pompa ile bir miktarını sağıp sonrasında bebeğinize verebilirsiniz.Yine bebeğinize her fırsatta memeyi teklif edin bazı bebekler uykuda tercih etmeleri daha kolay olur..

Meme ucum yara oldu emzirdikçe canım yanıyor,ne yapmalıyım??Meme başı yaraları özellikle ilk zamanlar görülebilecek bir sıkıntıdır.Oluşmasını önlemek için her emzirme sonrası meme ucuna anne sütü sürün.Sütünüzün kesilmemesi için emzirmeye devam etmelisiniz. Emzirdikçe sütünüz artacak ve yaralar azalacaktır.Bazende yalnış emzirme pozisyonundan veya annenin meme ucu sıkıntılarından kaynaklanabilir.Uygun şekilde emzirip emzirmediğinizi mutlaka sağlık ocağında hemşireiz ve hekiminize danışın.meme başı yaraları için de hekiminiz reçetenizi verecektir.(Önerilen bazı  ilaçlar hametan,madecassol..)Meme ucu sıkıntıları için(meme ucunun çökük olması,iri olması vs) bir çok markanın kullanılabilen emzirme aparatları mevcut bebek mağazaları veya eczanenizden tamin edebilirsiniz.

Yine meme ucu yaraları için susam yağı&E vitamini karışımını düzenli olarak kullanabilirsiniz,iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Meme ucumdaki yaradan kanamam olmakta ve süte geçiyor emzirmemde sakınca var mı?Emzirmeye devam edebilirsiniz.Bebek için herhangi bir sakıncası yoktur.Yara için en kısa zamanda hekimizize danışın.

Süt miktarını arttırmak için neler yapmalıyım?En önemlisi bol sıvı alımı ve dinlenme..Tabi birde stresten uzak olmak.Şekerli gıdaların sütü arttırdığına dair bir kanıt yoktur,su alımını arttırdığından sütü arttırdığına inanılır.Oyuzden kendinize şeker yüklemesi yapmayın,bu sadece size kilo aldırarak sağlık problemleri yaratmaktan, stresinizi arttırmaktan başka işe yaramaz.En önemli içeceğiniz sıvı su bunun dışında hem anne sütü arttırıcı olduğuna inanılan hemde sıvı alımınıza takviye yapacak şekersiz kompostolar,rezene çayı,ısırgan otu çayı,eczanalerde satılan anne sütünü arttırıcı çayları içebilirsiniz.Yine besin değeri yüksek somon balığı,dereotu tüketimininde sütü arttırdığına inanılır.

Not: ısırgan otu çayının günde iki defadan fazla içilmemesi önerilmektedir.

Sütüm bebeğim için yeterli mi?Bunun en önemli göstergesi bebeğin gelişiminin(boy&kilo&başçevresi) yeterli olmasıdır.bu yuzden düzenli olarak sağlık ocağı kontrollerinize mutlaka gidin.İlk hafta bebekte ödemden dolayı %10 kilo kaybı olabilir.Her bebekte farklı olmakla beraber günde 2-5 kez dışkılamada yeterli beslenme göstergelerinden.Bazı bebeklerde kabızlık problemi olabilir kilo alımı normalse yetersiz beslenmediği anlamına gelmez.

Özellikle sezeryan doğum sonrasında ilk 72 saat yeterli süt yapımı olmayabilir.düzenli emzirmeye devam edip, doktorunuzun gerek gördüğü durumlarda kaşıkla mama takviyesi yapılabilir(ilk zamanlarda bebeğin anne memesini bırakmaması için biberon kesinlikle önerilmiyor,ayrıca emzirmeye devam ederseniz en kısa sürede anne sütü yeterli miktara ulaşacak,mama takviyesi yapmaya gerek kalmayacaktır)Mama gerekli görülürse ilk başta emzirin doymazsa mamasını verin.Yeterince sık emzirmezseniz sütünüz azalır.Süt yapımını uyaran en etkili şey bebeğin emmesidir.

Bebeğimin gelişimi normal ama memeyi bıraktırdığımda ağlamaya devam ediyor,sakinlemiyor acaba doymuyor mu?Bebeklerde emme refleksi kuvvetlidir. Ayrıca memede rahatlamaktadırlar.Fakat uzun süre memede durması meme başı yaralarına yol açabilir.Yeteri kadar emdikten sonra onu rahatlaması için farklı görüşler olmasına karşın yalancı emzik vererek rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
Bebeği emzirirken farkettim sertlik ve ağrı var,Mastit mi oldum?
Sertlik+ ağrı halk dilinde süt dügümlenmesi denilen durum ..kizariklik,yanma hissi,agri,ates varsa mastit,dahada siddetlisi apse diye geciyor..Mastit ve abse belirtileri görüldüğünde mutlaka hekiminize başvurun..Hekiminizin uygulayacağı tedaviye ek olarak. Emzirirken bunlara dikkat edebilirsiniz;Düzenli olarak emzirmeye ve sağmaya devam.

• Eller mutlaka temiz olmalı
• Emzirmeden yada sagmadan önce sicak su torbasi,sicak havlularla kompres yapilabilir,imkan olursa ılık bir duşta alabilirsiniz.
• Emzirme esnasinda bebek emerken,sagma esnasinda makina vakumla cektigi esnada es zamanli masaj yapmali..
• Emzirme bittikten sonra mutlaka soguk kompres uygulamali..